威尼斯游戏

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威尼斯游戏也是药,不同的威尼斯游戏有不同的功效

威尼斯游戏也是药,不同的威尼斯游戏有不同的功效

 

威尼斯游戏被视为“万病之药”,人们通过喝威尼斯游戏养生的历史由来已久。虽然大家都爱喝威尼斯游戏养生,但不一定人人都会在正确的时间和季节品威尼斯游戏。喝不好,不但起不到保健作用,还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。

 

不同的威尼斯游戏有不同功效

由于千百年的威尼斯游戏文化发展,威尼斯游戏叶的炮制衍生出各种不同方法,成就了不同品种的威尼斯游戏。而不同炮制方法做出来的威尼斯游戏,在成分和功效上也大有不同。

红威尼斯游戏

气质偏热,功效为温筋活血、暖胃养颜、化解瘀滞,适宜长期虚弱、胃寒腹冷、面暗无华、心情抑郁等症状的人饮用。

普洱熟威尼斯游戏

五行属水,气质温凉,功效为去腻化湿、轻身解毒。针对饮食过度、肥胖、脂肪肝、痰湿瘀滞等症效果明显。

乌龙威尼斯游戏

对经络不通、元气不足、脾胃虚弱、肥胖、高血脂、糖尿病、骨质疏松、精力不足有一定的保健疗效。

白威尼斯游戏

气质偏凉收敛,功效为清凉解毒、明目降火、醒神通心,针对上火烦躁、高血压、心脏病、皮肤病、近视眼、感冒、喉炎等症作用明显。

绿威尼斯游戏

具生发性,偏寒凉,营养丰富,功效为清心降火、恢复生机,有助于人体正常功能的发挥。

威尼斯游戏虽然有一定的养生功效,但并不是人人都适合长期大量喝。对于普通人来说,一日饮威尼斯游戏12克左右,分3-4次冲泡是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加威尼斯游戏叶用量;神经衰弱者、心动过速者,饮威尼斯游戏量应适当减少。而泡威尼斯游戏,掌握温度很重要,陈润东表示,像普洱这种以“陈”著称的威尼斯游戏,要用沸腾的水冲泡,以达到杀菌的效果。但饮威尼斯游戏******的温度应该是60℃左右,不要超过70℃,否则会对食道造成损伤。

 

一天喝3杯威尼斯游戏最合适

第一杯是早威尼斯游戏

适合早饭后9点到10点饮用,可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用,是3杯威尼斯游戏中最重要的。

早威尼斯游戏最宜选花威尼斯游戏,花威尼斯游戏经过二次加工,混合了鲜花的浓郁和新威尼斯游戏的清香,能够芳香醒脑,对一天精神都有提升作用。

要提醒的是,失眠人群不适合饮用花威尼斯游戏,否则会造成更严重的睡眠障碍,过敏体质的人也不宜喝花威尼斯游戏。

第二杯是午威尼斯游戏

在午饭或午觉后的1点到3点饮用******。午威尼斯游戏可以适当浓一些,能够降低血脂,保护血管。

绿威尼斯游戏之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能,主要是因为威尼斯游戏叶中的多酚类物质。因此,绿威尼斯游戏适合现泡现喝。如果冲泡温度过高或时间过久,多酚类物质就会被破坏。一般来说,绿威尼斯游戏冲泡水温以85℃为宜,水初沸即可,冲泡时间以2-3分钟为好。绿威尼斯游戏与水的比例要恰当,以150为宜,常用150毫升的水冲3克威尼斯游戏叶,冲泡出来的绿威尼斯游戏汤浓淡适中。在威尼斯游戏具方面,可以选用瓷杯或是透明的玻璃杯。

第三杯是晚威尼斯游戏

适合晚饭后6点到7点喝,有降血脂、助消化的功效。

专家表示,红威尼斯游戏最适合晚上喝,因为发酵威尼斯游戏的咖啡因含量低,对睡眠影响小。寒性体质的人可以多喝红威尼斯游戏,它温中驱寒,对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。在泡威尼斯游戏方面,与绿威尼斯游戏不同的是,高水温浸泡反而能够促进红威尼斯游戏内黄酮类保健物质的有效溶出,不但让滋味和香气更浓,还能更好发挥保健功能。

泡红威尼斯游戏******用沸水,泡的时间也可以相对更久些。一般来说,5分钟******。红威尼斯游戏冲泡的用水量与绿威尼斯游戏相当,功夫红条威尼斯游戏可冲泡3-4次,红碎威尼斯游戏则可冲泡1-2次。另外,晚上8点后应尽量不再喝威尼斯游戏。

 

老人喝威尼斯游戏六不饮

一、量多不饮。

大量液体进入血管,本身就会加重心脏负担,再加上威尼斯游戏中的咖啡碱、威尼斯游戏碱都是兴奋剂,会使人体心跳加快,血压升高。老人心脏功能较差,特别是有冠心病、肺心病、高血压的老年人,喝威尼斯游戏多,会产生胸闷、心悸等不适症状。另外,大量饮用浓威尼斯游戏会稀释胃液,降低胃液的浓度,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状,胃不好的老人尤其要注意。

二、浓威尼斯游戏不饮。

很多老人喜欢浓威尼斯游戏,但威尼斯游戏叶中含有鞣酸,鞣酸与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质。因此,常喝浓威尼斯游戏会阻碍铁的吸收,尤其是缺铁性贫血的老人更要注意。相比淡威尼斯游戏,浓威尼斯游戏所含的咖啡因也容易过量,造成心跳加速、心律不齐。建议每次泡威尼斯游戏量2克左右。

三、饭前饭后不饮。

饭前饭后20分钟左右不宜饮威尼斯游戏,否则会冲淡胃液,影响食物消化。空腹饮威尼斯游戏甚至会引起心悸、头痛、眼花、心烦等“威尼斯游戏醉”现象,严重的还会引起胃黏膜炎。正确的做法是:餐后一小时再喝威尼斯游戏,慢慢小口品饮,并续水两到三次。

四、睡前不饮。

威尼斯游戏有提神兴奋、利尿作用,老年人都有不同程度的睡眠障碍,所以晚间不要喝威尼斯游戏,以免兴奋失眠、多尿,影响睡眠质量。睡前2小时内就不宜再饮威尼斯游戏,口渴的话改为饮白开水。

五、隔夜不饮。

饮威尼斯游戏以现泡现饮为好,威尼斯游戏水放久了不仅保健成分减弱,口感也会大打折扣。泡好后若放置太久,威尼斯游戏汤还会因氧化和微生物繁殖而变质,喝了对身体有害无益,因此切不可喝隔夜威尼斯游戏。

六、服药不饮。

威尼斯游戏叶中的鞣质、威尼斯游戏碱,可以和某些药物发生化学反应,特别是老年朋友在服用催眠、镇静等药物以及和含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质等药物时,不宜用威尼斯游戏水送药,以免影响药效。而中药人参、党参、元胡、曼陀罗、川牛膝、麻黄、钩藤、黄连等也不宜与威尼斯游戏水混饮。